PMJ - Pemprov DKI Jakarta telah menetapkan 32 lokasi baru gelaran Car Free Day di lima penjuru ibu kota. Pembukaan tempat tersebut diberlakukan mulai hari Minggu (28/7) besok.

Kepada warga yang ingin datang ke lokasi CFD ini, Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) DKI Jakarta meminta mereka senantiasa menyiapkan atau membawa masker cadangan saat melakukan aktivitas olahraga.

"Saat melakukan aktivitas olahraga, masker akan mudah basah terkena keringat. "Kalau tidak diganti terjadi kelembapan di masker karena tertutup keringat," jelas Kadispora DKI Jakarta, Achmad Firdaus di Jakarta, Sabtu (27/6/2020).

Firdaus juga menyarankan agar warga tidak memforsir kondisi fisik saat melakukan olahraga. Misalnya bersepeda atau mengayuh sepeda hingga berkecepatan tinggi. Sehingga, bisa mengalami kendala kesulitan bernafas karena menggunakan masker.

"Masker akan lebih aman digunakan apabila sedang bersepeda dengan intensitas rendah dan sedang," tandasnya.

Khusus kepada pesepeda, Firdaus mengingatkan agar mereka menggunakan helm atau pelindung kepala serta menjaga jarak antar pesepeda. Kecepatan 14 km/jam jarak aman lima meter, sedangkan untuk kecepatan 8 km/jam jarak aman dua meter.

"Tetap memakai masker selama berolahraga dan dapat membuka atau menutup kembali secara berkala setiap 15 menit sekali," tukasnya.(Hdi)