PMJ NEWS - Untuk mencegah penggumpalan darah yang dapat menyebabkan penyakit, seseorang kerap mengonsumsi obat-obatan tertentu. Obat ni berfungsi untuk menjaga sel darah agar tidak saling menempel di pembuluh darah dan arteri

Tidak hanya obat, sejatinya ada beberapa jenis makanan pengencer darah yang dapat Anda konsumsi untuk mencegah penggumpalan. Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (29/3/2022), berikut lima di antaranya:

1. Jahe
Jahe merupakan rimpang yang mengandung salisilat, salah satu bahan kimia alami yang ditemukan dalam tumbuhan. Sintesis salisilat adalah asam asetilsalisilat yang dipercaya mampu membantu mencegah penyakit stroke, serangan jantung, dan pembekuan darah.

Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas jahe sebagai makanan pengencer darah.

2. Kunyit
Kunyit sudah familiar dalam pengobatan tradisional untuk beragam penyakit. Kandungan kurkumin dalam kunyit yang menjadikannya sebagai makanan pengencer darah. Senyawa ini bersifat antikoagulan sehingga dapat mencegah terjadinya penggumpalan darah.

Selain itu, kurkumin juga memiliki sifat antioksidan, antiperadangan, antikarsinogenik, dan antitrombotik yang potensial untuk digunakan dalam pengobatan penyakit kardiovaskular.

3. Ginkgo Biloba
Makanan pengencer darah selanjutnya adalah ginkgo biloba. Tumbuhan herbal yang berasal dari Cina, Jepang, dan Korea ini terkenal akan khasiatnya dalam mengobati berbagai penyakit.

Ginkgo biloba juga dipercaya dapat memperlambat pembekuan darah dan memperlancar peredaran darah, karena bersifat antiplatelet.

4. Kayu Manis
Kayu manis mengandung kumarin, salah senyawa yang bertindak sebagai antikoagulan yang kuat. Berkat sifat antikoagulan yang dimiliki oleh kayu manis, rempah ini menjadi salah satu makanan pengencer darah.

Kayu manis juga diketahui dapat menurunkan tekanan darah serta meredakan peradangan yang disebabkan oleh radang sendi.

5. Bawang putih
Penelitian menunjukkan bawang putih memiliki sifat antiplatelet dan antikoagulan, sehingga dapat menjadi makanan pengencer darah. Namun, khasiat bawang putih sebaiknya dihindari jika akan menjalani operasi, karena dapat meningkatkan risiko perdarahan.