PMJ – Data dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa 375 juta orang di seluruh dunia diketahui telah mengalami gangguan pendengaran yang setiap tahunnya akan terus meningkat. Maka, menjaga kesehatan telinga sangat penting bagi kamu. Ahli pendengaran, Stephen Wheatley menjelaskan, liang telinga haram dimasuki benda asing seperti cotton buds. Karena akan merusak lapisan lilin yang secara alami bisa bekerja membersihkan telinga. “Segeralah ke dokter jika mendapati peningkatan lapisan lilin terhadap telinga kamu. Mereka akan membantu membersihkannya tanpa mengganggu fungsi pendengaranmu,” terang Stephen. Stephen juga memberikan saran, telingamu juga butuh istirahat. Ini artinya, tidak semua bunyi-bunyian atau suara apapun harus kamu dengar. Karena, tanpa disadari, telingamu hampir bekerja 24 jam setiap hari tanpa henti. Maka ketika menjalankan aktivitas keseharian, sesekali pilihlah tempat atau titik yang sunyi, bila sedang berada di restoran atau tempat publik lainnya. Jika berada di tempat yang terlalu bising, kamu tak perlu ragu jika harus memakai ear plug. Ini juga bisa kamu pakai saat berkendara di jalanan yang sangat bising. Selanjutnya, bila kamu butuh suasana yang lebih tenang saat tidur, kamu juga bisa memakainya untuk meminimalisir suara berisik yang bisa mengganggu kenyamananmu. Semua orang tentu tak mau kehilangan pendengaran, termasuk kamu kan? Maka, terapkan cara sederhana ini untuk menjaga fungsi telingamu. (FER/ DBS).