PMJ - Seiring dengan pembelakuan bekerja, belajar dan beribadah dirumah, tentu akan datang rasa jenuh. Apalagi tekanan rasa takut akan pandemi COVID-19 juga bisa membuat stres.

Dirjen World Health Organization (WHO), Tedros Adhanom Ghebreyesus mengatakan bahwa bermain game sangat dianjurkan demi menjaga kesehatan mental.

Menutu Tedros, kesehatan mental masyarakat yang terisolasi juga merupakan salah satu unsur yang menjadi perhatian WHO. "Dengarkan musik, baca buku, atau bermain game," jelas Tedros dalam sebuah pernyataan WHO.

Tedros mengatakan, rasa stres dan kekhawatiran akan virus corona merupakan hal yang wajar. Menjaga kesehatan mental bisa dilakukan dengan terus berkomunikasi dengan orang lain.

Masyarakat juga diingatkan untuk tidak termakan informasi hoaks. Berita dari media massa pun jika menimbulkan kekhawatiran berlebih perlu dihindari. WHO memiliki layanan chat seputar COVID-19 melalui aplikasi WhatsApp di nomor +41 798 931 892.(Hdi)