PMJ - Pemerintah kini tengah menggencarkan kampanye penggunaan masker. Penutup mulut dan hidung ini dinilai dapat menangkal virus dan mengurangi risiko terpapar Covid-19.

Adapun masker yang disarankan adalah masker kain yang dapat digunakan secara berulang kali. Nah, mau tahu bagaimana menggunakan dan merawat masker dengan benar agar lebih efektif? Simak ulasannya berikut ini.

Cara Memakai Masker yang benar
The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) atau Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit ini, merekomendasikan untuk mencuci tangan sebelum memegang masker.

"Letakkan di atas hidung dan mulut kalian, kencangkan di bawah dagu, dan coba paskan dengan pas ke sisi wajah Anda," tulis CDC melalui laman resminya.

Mereka juga merekomendasikan untuk tidak menggunakan masker yang memiliki ventilasi, dan sebaliknya meminta orang untuk memilih masker kain.

Berikut cara memakai masker wajah dengan benar, menurut panduan dari WHO:

- Cuci tangan Anda sampai bersih.

- Menyentuh masker hanya dari tali pengikat.

- Sesuaikan masker sehingga menutupi hidung, mulut dan dagu, tanpa meninggalkan celah.

- Hindari menyentuh masker setelah dipasang dengan benar di wajah.

Cara merawat dan mencuci masker dengan benar
Dokter Konsultan dan Spesialis Penyakit Menular, Rumah Sakit Fortis, Anita Mathew mengatakan, masker kain harus dicuci, bukan disanitasi.

"Apakah semprotan disinfektan berbahaya atau tidak akan tergantung pada bahan yang digunakan di dalamnya, jadi disarankan untuk tidak menggunakan semprotan disinfektan (untuk membersihkannya)" ungkapnya Anita.

Berikut cara mencuci masker sehabis dipakai:

- Cuci tangan Anda sampai bersih.

- Lepaskan dengan hati-hati dari tali pengikatnya, dan simpan dalam kantong plastik yang bisa ditutup kembali jika Anda akan menggunakannya kembali.

- Cuci tangan Anda lagi.

- Cuci masker kain dengan deterjen dan air setidaknya sekali sehari.

- Dianjurkan untuk membersihkan masker dengan sabun dan air, bukan pembersih

Jangan lakukan ini saat pakai masker
Dr Faheem Younus, MD, dan Kepala Penyakit Menular, Universitas Maryland Upper Chesapeake Health, merekomendasikan apa yang tidak boleh dilakukan saat mengenakan masker.

Berikut yang harus dihindari agar tetap aman saat mengenakan masker:

- Jangan menyentuh bagian depan/luar masker.

- Jangan biarkan sampai di bawah hidung Anda.

- Jangan dibuka saat berbicara.

- Jangan digunakan kembali jika kotor, basah atau robek.

- Jangan digunakan yang memiliki katup.(Hdi)