PMJ NEWS - Sejak lama daun beluntas atau nama latinnya Pluchea indica Less dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Daun ini turun-temurun telah dijadikan obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit.

Sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber, Senin (2/12/2024), berikut sederet manfaat daun beluntas untuk kesehatan yang telah didukung oleh penelitian ilmiah:

1. Meredakan Demam
Salah satu manfaat daun beluntas yang paling dikenal adalah kemampuannya dalam meredakan demam. Kandungan flavonoid dalam daun beluntas memiliki sifat antipiretik yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh.

Cara kerjanya adalah dengan menghambat produksi prostaglandin, zat yang berperan dalam meningkatkan suhu tubuh saat terjadi inflamasi. Untuk memanfaatkan khasiat ini, Anda dapat membuat seduhan daun beluntas.

2. Meredakan Nyeri Rematik
Sifat anti-inflamasi dari flavonoid dan polifenol dalam daun beluntas dapat membantu meredakan nyeri akibat reumatik. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan menghambat enzim siklooksigenase (COX) yang berperan dalam proses inflamasi.

Penggunaan daun beluntas sebagai terapi komplementer untuk reumatik dapat membantu mengurangi ketergantungan pada obat-obatan anti-inflamasi yang mungkin memiliki efek samping jika digunakan dalam jangka panjang.

3. Membantu Atasi Gangguan Pencernaan
Daun beluntas memiliki sifat karminatif yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti kembung, mual, dan diare. Kandungan minyak atsiri dapat membantu meredakan kejang pada saluran pencernaan dan mengurangi produksi gas berlebih.

Selain membantu mengatasi masalah pencernaan, konsumsi rutin daun beluntas juga dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan memperbaiki sistem pencernaan secara keseluruhan.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan berbagai senyawa antioksidan dalam daun beluntas berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, dan vitamin C merangsang produksi dan aktivitas sel-sel kekebalan tubuh.

5. Mengontrol Kadar Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun beluntas memiliki potensi untuk membantu mengontrol kadar gula darah. Senyawa flavonoid dalam daun beluntas dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah.

Meskipun daun beluntas dapat membantu mengontrol gula darah, penderita diabetes tetap harus berkonsultasi dengan dokter dan tidak menghentikan pengobatan yang sedang dijalani tanpa persetujuan medis.