PMJ - Banyak bahan alami yang mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Salah satunya yakni lengkuas. Tanaman ini biasanya dipakai sebagian besar orang untuk penyedap masakan. Ternyata dibalik itu, lengkuas memiliki manfaat baik lainnya untuk kesehatan. Usut punya usut lengkuas mengandung karbohidrat, protein, sodium serta banyak vitamin. Banyak peneliti menemukan manfaat dari tanaman ini, salah satunya bisa mengontrol asma. Tanaman ini memiliki kemampuan yang sangat baik untuk mengobati gangguan yang berkaitan dengan sistem pernapasan. Efek antispasmodik yang terkandung dalam lengkuas bisa membantu mengurangi dahak, serta dapat melebarkan bronkiolus untuk mengurangi kadar asma. Sifat anti-inflamasi dari lengkuas juga bermanfaat mengendalikan serta menyembuhkan kondisi sindrom gangguan pernapasan. Untuk mengobatinya terbilang cukup mudah. Lengkuas bisa dikonsumsi dengan cara dipotong beberapa bagian, setelah itu rebus dan konsumsi air rebusan tersebut. Kamu juga bisa menggiling lengkuas menjadi bentuk kering dan dijadikan bubuk, namun jangan lupa untuk saring kembali serbuk ini saat akan dikonsumsi. Semoga bermanfaat! (FER).