Kesehatan

Senin, 29 Juli 2019 10:00 WIB

Rumah Kebun Ampuh Hilangkan Konsumsi Rokok & Alkohol, Benarkah?

Editor: Redaksi

Rumah dengan kebun atau taman. (Foto: Dok Net)
PMJ - Rumah tak hanya sebagai tempat tinggal untuk beristirahat. Tetapi, rumah juga sebenarnya dapat menjadi wahana yang menyehatkan untuk orang yang tinggal di sana. Apalagi rumah yang ditinggali mempunyai kebun dan pemandangan hijau yang menyegarkan. Sebuah penelitian menyatakan bila kamu tinggal di rumah yang memiliki pemandangan taman atau kebun bisa mengurangi konsumsi cokelat, rokok, dan alkohol. Jika kamu ingin meninggalkan kebiasaan buruk merokok, maka pilihlah rumah dengan taman yang luas. Jika ingin mengobati kecanduan minuman beralkohol, rumah dengan kebun yang ditanami berbagai bunga juga bisa menjadi solusi. Dengan demikian, kamu tidak harus memiliki rumah di tengah kota. Para ilmuwan mengungkapkan, ruangan terbuka hijau bagi orang bisa mengurangi perasaan negatif dan menghapus kecenderungan kebiasaan yang tidak sehat. Maka dengan selalu dekat dengan alam, maka manusia akan mendapatkan kesehatan yang baik. Sebuah kajian yang dilaksanakan Universitas Plymouth pada 149 partisipan untuk menyelesaikan survei online menunjukkan tempat di mana mereka hidup berpengaruh pada faktor kesenangan dan kebahagiaan. “Aktivitas di taman atau kebun berkaitan dengan kesehatan dan kebahagiaan seseorang,” tutur ilmuwan dari Universitas Plymourth, Leane Martin. Selanjutnya, para responden menyatakan dengan kebiasaan berinteraksi dengan kebun dan taman di rumah atau di sekitar rumah mampu mengurangi kebiasaan buruk seperti merokok dan mengonsumsi alkohol. Dalam pandangan Dr Sabine Pahl, peneliti lain dari Universitas Plymouth, kebiasaan mengonsumsi coklat, merokok, dan minum alkohol merupakan aktivitas yang tidak sehat. Solusi terbaik yaitu dengan aktif di ruang terbuka hijau. “Perlunya pemerintah untuk membangun ruang terbuka hijau untuk mengatasi masyarakat yang memiliki kebiasaan hidup tidak sehat,” tutupnya. (Daily Mail/ FER).

BERITA TERKAIT