Kesehatan
Redaksi | 21 Jan 2021
6 Makanan Cepat Saji yang Wajib Dihindari Saat Diet

Bacon Cheeseburger

Makanan ini mengandung banyak kalori dan lemak jenuh. Selain khawatir dengan lemak jenuh, kandungan natrium dalam burger ini juga bisa berbahaya.

Sarapan Cepat Saji

Sarapan bisa menentukan suasana hari Anda. Jadi, penting untuk memastikan bahwa Anda memulai semuanya dengan benar & perlu berhati-hati dalam memilih.

Kopi Ukuran Besar

Minuman kopi ukuran besar, terutama yang beraroma karamel atau moka, yang mengandung gula tambahan cenderung sangat padat kalori.

Salad Ayam Goreng

Ini adalah contoh dari pemilihan makanan yang mungkin sehat, namun di satu sisi bisa berubah menjadi tidak sehat.

Sayap Ayam Goreng

Makanan ini juga memiliki 48 gram lemak jenuh, dan 3.320 miligram natrium, yang jauh lebih banyak dari kebutuhan harian Anda untuk sehari.

Pizza Daging

Pai yang diisi dengan topping berbahan dasar daging mungkin menggugah selera, tetapi tidak membantu mengecilkan ukuran pinggang.