Kesehatan
Redaksi | 18 Jan 2021
5 Efek Negatif Sering Makan Kentang Goreng

Sakit Perut

Anda akan memiliki peluang lebih besar untuk menderita sakit perut saat makan gorengan karena lemak dicerna lebih lambat oleh tubuh.

Kabut Otak

Kentang goreng menghasilkan lemak trans. Orang yang memiliki banyak lemak trans dalam darahnya 75 persen lebih mungkin terkena penyakit alzheimer.

Menurukan Kekebalan Tubuh

Makan makanan berlemak tinggi berlemak dapat merusak mikrobioma dengan meningkatkan bakteri tidak sehat dan menurunkan kekebalan tubuh.

Risiko jantung dan stroke

Makan gorengan tiga kali atau lebih dalam seminggu meningkatkan kemungkinan seseorang terkena serangan jantung dan stroke sebesar 7 persen.

Obesitas

Saat makanan digoreng dengan lemak maka akan menjadi bom kalori, yang menyebabkan penambahan berat badan.