Rabu, 22 Januari 2020 09:07 WIB
Riset, Susu Rendah Lemak Bisa Tunda Penuaan
Editor: Ferro Maulana
PMJ - Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa susu rendah lemak dapat menunda efek penuaan bagi seseorang. Riset ini dilakukan oleh Universitas Brigham Young di Utah, Amerika Serikat (AS).
Berdasarkan penelitian yang melibatkan sekitar 5800 orang, didapati orang dewasa yang mengonsumsi satu persen susu skim dan susu rendah lemak mengalami perlambatan penuaan secara biologis dibandingkan denganyang meminum dua persen susu biasa.
"Mengejutkan betapa kuat perbedaannya. Jika Anda akan minum susu berlemak tinggi, Anda harus sadar bahwa hal itu terkait dengan beberapa konsekuensi penting," ungkap seorang peneliti, Larry Tucker seperti dilansir laman Slashgear, Rabu (22/1/2020).
Dalam penelitian ini juga terungkap bahwa mengganti konsumsi susu rendah lemak dapat mengurangi pertumbuhan jerawat bagi seseorang. Lebih jauh, Tucker menyebut minum susu biasa berpotensi meningkatkan perkembangan kanker.
Kendati begitu, Tucker menyampaikan bahwa temuan penelitian itu bukan menunjukkan bahwa seseorang harus sepenuhnya menghilangkan susu dari menu diet mereka. Namun, sambung dia, konsumen dapat memilih untk beralih ke susu rendah lemak.(Hdi)